Sog'lom Ovqatlanish - Sog'lom Hayot

Oʻzbekistondagi eng tajribali ovqatlanish mutaxassislari bilan birgalikda sog'lom turmush tarziga yo'l oching. Shaxsiy yondashuv, professional maslahatlar va uzoq muddatli natijalar.

5+ yil tajriba
500+ mamnun mijoz
Sog'lom oziq-ovqatlar
🥗

Biz Haqimizda

SofManba - Oʻzbekistonda sog'lom ovqatlanish sohasidagi yetakchi ekspertlar jamoasi. Bizning maqsadimiz har bir odam uchun individual va samarali ovqatlanish yechimlarini taklif etish.

Nima uchun aynan biz?

🎓
Professional Ta'lim

Xalqaro standartlar asosida tayyorlangan ovqatlanish mutaxassislari

🔬
Ilmiy Yondashuv

Zamonaviy tibbiyot va ovqatlanish fanlari asosidagi usullar

🏠
Mahalliy Xususiyatlar

Oʻzbek oshxonasi va madaniy an'analarini hisobga olgan yondashuv

Professional ovqatlanish maslahatchisi
500+
Mamnun mijoz

Xizmatlarimizning Foydalar

Professional ovqatlanish maslahatlari orqali siz quyidagi natijalarni olishingiz mumkin

Energiya va Faollik

To'g'ri ovqatlanish orqali kunlik energiyangizni oshiring va charchoqni kamaytiring

🎯

Individual Yondashuv

Sizning shaxsiy ehtiyojlaringiz va hayot tarzingizga moslashtirilgan ovqatlanish rejasi

🏥

Sog'liqni Mustahkamlash

Immunitetni kuchaytirish va kasalliklarning oldini olishga yordam berish

📚

Ta'lim va Bilim

Oziq-ovqat haqida chuqur bilimlar va amaliy ko'nikmalarni o'rganish

🏋️

Sport va Faoliyat

Sport bilan shug'ullanuvchilar uchun maxsus ovqatlanish dasturlari

🎉

Hayot Sifati

Umumiy sog'liq va hayot sifatini yaxshilash, ruhiy ahvolni ko'tarish

Qanday Ishlaydi

Bizning xizmatimiz 4 ta oddiy qadamda amalga oshiriladi

📋
1

Dastlabki Baholash

Sizning hozirgi ovqatlanish tarixi, sog'liq holati va maqsadlaringizni o'rganamiz

🎯
2

Individual Reja

Sizning ehtiyojlaringizga mos ravishda maxsus ovqatlanish rejasini tuzamiz

🤝
3

Qo'llab-quvvatlash

Muntazam konsultatsiyalar va rejani bajarishda yordam beramiz

📈
4

Natijalar

Maqsadlaringizga erishishingizni kuzatamiz va rejani optimallashtiraman

Bizning Jarayonimiz

Har bir mijoz uchun individual yondashuv va professional qo'llab-quvvatlashni ta'minlaymiz. Bizning maqsadimiz sizning uzoq muddatli sog'ligigiz va farovonligingizdir.

24/7 qo'llab-quvvatlash
Haftalik progress monitoring
Ovqatlanish jarayoni

Mijozlarimiz Fikri

Bizning xizmatlarimizdan foydalangan mijozlarning haqiqiy sharhlari

AM
Aziza Murodova

Toshkent

★★★★★

"SofManba orqali men o'zim uchun ideal ovqatlanish rejasini topdim. 6 oy ichida sog'ligim sezilarli darajada yaxshilandi. Mutaxassislar juda professional va qayg'urtuvchi."

SN
Sardor Normurodov

Samarqand

★★★★★

"Sport bilan shug'ullanaman va SofManba mutaxassislari mening sport natijalarimni oshirish uchun mukammal ovqatlanish dasturini tuzdilar. Juda mamnunman!"

MK
Malika Karimova

Buxoro

★★★★★

"Diabetim bor va to'g'ri ovqatlanish juda muhim edi. SofManba mutaxassislari mening kasalligimni hisobga olgan holda ajoyib dastur tuzdilar. Qand darajam normal holatga keldi."

Mamnun mijozlar
95%
Mijozlar mamnunligi
3 oy
O'rtacha natija olish vaqti
24/7
Qo'llab-quvvatlash xizmati

Xizmatlar va Narxlar

Har xil ehtiyojlar uchun moslashtirilgan narx paketlari

Boshlang'ich

450,000 so'm/oy

Yangi boshlovchilar uchun ideal

  • Dastlabki konsultatsiya
  • Individual ovqatlanish rejasi
  • Oylik monitoring
  • Email orqali qo'llab-quvvatlash
Tanlash
Mashhur

Premium

850,000 so'm/oy

Eng to'liq xizmat paketi

  • Barcha Boshlang'ich xizmatlar
  • Haftalik konsultatsiyalar
  • 24/7 qo'llab-quvvatlash
  • Sport uchun maxsus reja
  • Vitamin va qo'shimchalar haqida maslahat
Tanlash

Professional

1,200,000 so'm/oy

Tibbiy muammolar uchun

  • Barcha Premium xizmatlar
  • Tibbiy konsultatsiya
  • Laboratoriya tahlillarini tahlil qilish
  • Oilaviy ovqatlanish rejasi
  • Shaxsiy treiner bilan birga ishlash
Tanlash

Tez-tez So'raladigan Savollar

Natija olish uchun qancha vaqt kerak?

Har bir inson organizmi turlicha, lekin ko'pchilik mijozlarimiz 2-4 hafta ichida dastlabki ijobiy o'zgarishlarni seza boshlaydilar. To'liq natijalarni olish uchun 3-6 oy vaqt ketishi mumkin.

Ovqatlanish rejasi qanchalik qattiq?

Bizning yondashuvimiz moslashuvchan va realistik. Rejalar sizning hayot tarzingizga, madaniy an'analaringizga va shaxsiy imkoniyatlaringizga moslashtiriladi. Maqsad - uzoq muddatli sog'lik, qisqa muddatli cheklovlar emas.

Tibbiy holatlarim bilan ishlasizmi?

Ha, bizning mutaxassislarimiz diabetes, yuqori qon bosimi, allergiya va boshqa tibbiy holatlar bilan tajribaga ega. Biroq, biz shifokor emas, shuning uchun tibbiy maslahatlar uchun doktoringiz bilan maslahatlashishni tavsiya etamiz.

Xizmatni istalgan vaqtda to'xtatsa bo'ladimi?

Albatta! Siz istalgan vaqtda xizmatni to'xtata olasiz. Oldindan to'lov qilgan hollar uchun proporsional qaytarish amalga oshiriladi. Bizning maqsadimiz sizning mamnunligingiz va sog'ligingiz.

Sog'lom Hayotni Bugun Boshlang!

Professional ovqatlanish maslahatlari bilan hayot sifatingizni oshiring. Bepul konsultatsiya uchun hoziroq bog'laning!

Biz Bilan Bog'laning

Professional ovqatlanish maslahatchilari bilan bog'lanish va bepul konsultatsiya olish

Aloqa Ma'lumotlari

📍
Manzil
Toshkent, Yunusobod tumani, Amir Temur shoh ko'chasi
📞
Telefon
+998 (90) 123-45-67
📧
🕒
Ish vaqti
Dushanba-Juma: 9:00-18:00
Shanba: 9:00-14:00
Nima uchun SofManba?
  • 5+ yil tajriba
  • 500+ muvaffaqiyatli mijoz
  • Individual yondashuv
  • 24/7 qo'llab-quvvatlash

Bepul Konsultatsiya Uchun Ariza